亚洲aaaa级特黄毛片发布,丰满熟妇乱又伦在线无码视频 ,亚洲伊人婷婷丁香开心久久,日韩欧美国内精品在线播放

隊(duì)報(bào):大巴黎多措并舉進(jìn)行傷病預(yù)防,本賽季傷病次數(shù)屈指可數(shù)

隊(duì)報(bào)

體育播報(bào)4月9日宣 《隊(duì)報(bào)》近日撰文解析了巴黎圣日耳曼的傷病預(yù)防工作。

文章寫道,恩里克和他的教練組每6到8周都會(huì)對(duì)球員們進(jìn)行各項(xiàng)測(cè)試,然后利用數(shù)據(jù)分析為每名球員科學(xué)安排個(gè)性化訓(xùn)練方案。

比如,巴黎球員們?cè)谟?xùn)練課上都會(huì)佩戴GPS設(shè)備,以采集跑動(dòng)距離、覆蓋區(qū)域等數(shù)據(jù),教練組則會(huì)定期收集數(shù)據(jù)以監(jiān)測(cè)球員們的傷病風(fēng)險(xiǎn)等級(jí),并針對(duì)性地制定傷病預(yù)防措施,特別是肌肉傷病方面,更是巴黎著重監(jiān)測(cè)和防范的領(lǐng)域。

若奧-內(nèi)維斯和維蒂尼亞的身體都不是很高大強(qiáng)壯,他們?cè)诒荣愔信軇?dòng)距離都很多,也敢于身體對(duì)抗,可幾乎沒(méi)有受傷過(guò),這都要得益于巴黎的科學(xué)訓(xùn)練和傷病預(yù)防工作。

巴黎的訓(xùn)練課分為恢復(fù)性訓(xùn)練、預(yù)防性訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,其中體能訓(xùn)練都是在球員有球跑動(dòng)的情況下進(jìn)行,而不是單純的跑步。

通過(guò)這些不同的訓(xùn)練課,恩里克可以在必要的情況下組織球員進(jìn)行小組對(duì)抗或短時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練,以在比賽前讓球員們提前適應(yīng)高強(qiáng)度的跑動(dòng)。

每個(gè)球員都有自己的弱項(xiàng),巴黎教練組也針對(duì)這些弱項(xiàng),為每個(gè)球員安排具體且特別的訓(xùn)練。根據(jù)教練和球員的數(shù)量,巴黎平均每個(gè)教練會(huì)包保與指導(dǎo)5名球員的訓(xùn)練和傷病預(yù)防。

科學(xué)的訓(xùn)練和傷病管理,令巴黎本賽季的傷病次數(shù)屈指可數(shù),肌肉傷病更是幾乎沒(méi)有,數(shù)據(jù)顯示,在本賽季歐洲五大聯(lián)賽,巴黎的聯(lián)賽首發(fā)陣容變動(dòng)很小,變動(dòng)次數(shù)僅高于畢爾巴鄂。

亚洲 一区 二区 日韩| 亚洲国产精品久久男人天堂| 噜妇插内射精品| 在线视频在线观看你懂的| 国产精品九九久久精品女同| 国产精品欧美久久久久久久| 日本久久高清一区二区三区毛片| 一区二区三区四区精华液| 色婷婷一区二区三区四区成人网| 高洁在公车被灌满jing液| 日韩欧美国产一区二区粉嫩| 久久久久黑人强伦姧人妻| 无码高吹潮视频| 国产精品久久久久久动漫| 国产精品激情久久久久久久| 日本夫妻6p一区二区三区| 欧美日韩国产看片一区二区| 国产麻豆成人传媒免费观看 | 自拍偷拍 视频一区二区| 亚洲欧美日韩二三区在线| 国产精品va在线观看一| 久久精品之久久精品网站| 亚洲A无码综合A国产AV中文| 色94色欧美sute亚洲线路二| 国产精品自在线天天看片| 色噜噜av亚洲色一区二区| 九色91porny在线| 扒开少年白嫩的屁股动态图| 国产精品福利十八禁视频| 成年午夜性视频| 少妇私密久久久久久久久| 大香蕉亚洲视频在线观看| 欧美亚洲在线一区二区三区| 性色av乱码一区二区三区| 欧美 日韩 中文 一区| 麻豆国产av超爽剧情系列| 狠狠色综合网站久久久久久久| 高潮vpswindows国产乱| 国产日韩一区在线观看视频| 日本不卡的视频在线观看| 国产精品原创av片国产|