亚洲aaaa级特黄毛片发布,丰满熟妇乱又伦在线无码视频 ,亚洲伊人婷婷丁香开心久久,日韩欧美国内精品在线播放

阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

阿斯報

體育綜合電7月13報道 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。

本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預(yù)計訓練將持續(xù)兩小時,重點在于體能訓練。訓練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。

周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調(diào)整。

取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節(jié)都得到嚴格控制。

黄片在线看色就射人人射 | 欧美日韩 在线观看播放| 国产开嫩苞视频在线播放| 亚洲人色婷婷成人网站在线观看| 亚洲一级片免费在线观看| 欧美亚洲三级片中文字幕| 亚洲丰满熟女浓毛XXXX| 日韩在线高清视频一区二区| 久久久久久亚洲精品不卡| 国产白丝视频a在线观看| 亚洲免费看黄片av大全| 老色鬼精品视频在线观看| 欧美狂野另类xxxxoooo| 人妻丰满熟妇av无码乱| 亚洲av电影院在线观看| 青娱乐在线中文字幕视频| 欧美日韩一区二区久久精品| 综合久久久无码一区二区| 久久麻豆亚洲AV成人无码国产| 亚洲 日本 欧美 日韩| 无码一级AV片在线观看| 在线观看伦理片| 欧美日韩毛片熟妇有码无码| 国产成人91av在线观看| 日韩亚洲中文字幕东京热| 亚洲福利一区二区三区精液| 妻子年轻出轨老了老公要离婚| 欧美成人午夜福利主路线| 高清av电影在线免费观看| 校花内裤被涂满了强烈春药| 熟女视频一区二区三区国产| 欧美激情一区二区三区免费| 国产精品久久久久久无码| 成人性生交A片免费看武则天一| 中文字幕在线男人的天堂| 苍井空一区二区免费视频| 欧美成人国产精品第一区| 成人AV在线刺激免费看| 国产成人黄网站在线观看| 色情性生交大片免费看| 亚洲中文字幕乱码一二三|